Projecto ‘No Stress Braga’ promoveu tertúlia sobre saúde mental em contexto familiar. Contributo dos pais para o desenvolvimento emocional das crianças e o bem-estar dos adultos que delas cuidam estiveram em reflexão.

A família deve apresentar modelos comportamentais e emocionais às crianças, ao mesmo tempo que deve aceitar os seus sonhos e defeitos, defendeu ontem o pedopsiquiatra Nuno Duarte, um dos quatro participantes na tertúlia ‘Ser família No Stress’, iniciativa do projecto ‘No Stress Braga’, que juntou várias dezenas de pessoas no Centro de Juventude, em reflexão e diálogo sobre a saúde mental, bem-estar emocional e e competências sócio-emocionais.
O pedopsiquiatra da Casa de Saúde do Bom Jesus, estabelecimento gerido pela congregação Irmãs Hospitaleiras, apontou como contributo para a saúde mental das crianças a disponibilidade total dos pais para as ouvir, ideia também defendida pelo pediatra Vasco Carvalho, autor do blog ‘Crescer em Companhia’.

Este médico relevou que os problemas emocionais das crianças são, muitas vezes, expressos por dores físicas.

“Temos de valorizar as queixas, que são chamadas de atenção para sofrimento interno”, alertou o pediatra, que apontou dores de cabeça, regressões do sono e alterações intestinais como sinais que, a persistirem, podem ser alertas para problemas de ordem emocional.
Vasco Carvalho avisou que os pais devem ter em conta que “o cérebro emocional desenvolve-se mais cedo do que o cérebro racional”.

Numa tertúlia que procurou demonstrar a importância da saúde mental dos adultos que cuidam das crianças para o bem estar emocional destas participaram também António Guimarães, psiquiatra nas Irmãs Hospitaleiras Braga, e Luís Rodrigues, professor universitário e sacerdote.

O ‘No Stress Braga’, projecto de promoção de saúde mental na infância, vai chegar a 1 200 alunos do quarto ano de escolaridade do concelho de Braga, no actual e nos dois próximos anos lectivos.

O projecto desenvolvido pela equipa de promoção da saúde mental em contexto escolar das Irmãs Hospitaleiras, com financiamento do programa Portugal Inovação Social e do Município de Braga, envolverá, este ano lectivo, 600 alunos, 1 200 pais e encarregados de educação e 30 professores.
Os dados foram destacados pela vereadora da Câmara Municipal, Hortense Santos, na abertura da tertúlia.

O Município participa como investidor social de ‘No Stress Braga’, justificando Hortense Santos que “o investimento na saúde mental das crianças é fundamental”, assumindo o projecto “um carácter verdadeiramente abrangente”, com acções de prevenção e terapêuticas.

A vereadora da Educação e Saúde da Câmara Municipal de Braga destacou “o passo ambicioso e transformador” que o projecto ‘No Stress Braga’ registou este ano lectivo, depois de ter arrancado em 2021-2022 com 55 crianças, ainda como piloto, tendo crescido para 256 participantes no ano lectivo 2023-2024.
Hortense Santos apontou os bons resultados do projecto, com 90% dos participantes a confessarem “sentir-se mais felizes”.